1、首先点击并进入“小米运动”。然后点击右下角“我的”，如下图所示。然后在打开的个人中心页面里，点击中间“添加手环”。接着在打开的页面中，点击最上面“手环”，进入绑定界面。
2、安装并打开小米运动，点击右上方的加号图标。在设备分类中，选择手环的选项。点击后，会搜索到小米手环5设备，这时手机会提示在手环上确认绑定。
3、打开手机，点击小米运动。点击右上方的＂加号＂图标。在＂选择设备开始绑定＂下方，点击＂手环＂。出现＂正在搜索＂页面后，将手环靠近手机。静待手机搜索到小米手环5设备后，根据页面提示在手环上确认绑定。
4、点击小米运动；进入小米运动首页；点击未绑定设备；点击手环；搜索手环（将手环贴近手机）；小米手环震动点击小米手环上唯一的按键；手环连接成功。
首先，打开小米运动健康界面，点击设备。接着，进入到血氧饱和度设置。最后，进入到界面点击开启全天血氧监测即可。
小米手环5nfc血氧的测量方法是打开小米运动健康界面，点击设备；进入到界面点击血氧饱和度设置；点击开启全天血氧监测即可测试。小米手环5是小米公司于2020年6月11日发布的智能手环产品。
正确佩戴小米手环，将手环与手腕紧密贴合，手腕平放，手环朝上，保持心平气和。唤醒小米手环，滑动表盘界面，找到【血氧应用】并点击打开，最后点击【测量】按钮即可。
小米手环5不支持血氧饱和度检测。但小米手环 5 NFC 版支持 REM 快速眼动监测，支持 PAI（活力指数）+ 压力测试 + 呼吸训练等。
小米手环5支持小米运动App和小米穿戴App绑定（可能需要等待升级），绑定后需将App锁定在后台，避免被系统关闭，而导致与手机断开连接，影响手环的正常使用。并且小米手环5不支持血氧饱和度检测。
我买的手环就是小米手环5，它的功能主要有测量步数，行走距离，消耗卡路里数以及测量pai，心率，压力和呼吸。在手环上还可以显示消息通知和天气，当然还有运动记录功能。最后用的时候要在手机上下载小米运动app，连接手环。
1、使用方法：将手环和手机配对，之后打开小米手机上的小米运动APP，点击“我的”，点击小米手环5，点击实验室选项，选择拍照设置，点击蓝牙配对，配对成功后即可使用手环上的遥控拍照功能。
2、小米手环5提示授权失败，是因为在小米运动中未授权小爱同学，只需要通过小米运动授权小爱同学即可使用。进入小米运动后，点击我的，选择小米手环5设备进入。进入后，上滑点击小爱同学的选项。
3、目前仅小米手环5系列支持PAI功能，PAI 可以在手环端或 APP 端查看，PAI功能的使用需要开启自动心率检测并将频率设置为 1 分钟。设置方法：小米运动APP：我的，手环，心率检测，开启自动心率检测，设置检测频率。
4、小米手环5系列拍照功能如何使用：使用前需要先在小米运动/小米穿戴APP中进行配对：小米运动APP---拍照设置---蓝牙配对；小米穿戴APP---更多设置---拍照设置---蓝牙配对。
总结打开小米运动进入后，确保小米手环5已经与手机绑定成功。点击手机的音乐应用，比如点击QQ音乐。在手环端，向左侧滑动屏幕。滑动后，即可进入到音乐播放的控制界面。
小米手环5放音乐很简单，打开小米运动应用后，连接小米手环5设备，点击手机的音乐播放应用进入，进入后，选择歌曲，进入歌曲播放界面，点亮手环屏幕，向左侧滑动，滑动后，点击中间的图标。
小米手环5怎么放音乐：首选使用手机中的小米运动，连接小米手环5。在手机中选择一个音乐播放器打开。然后选择一首歌进行播放。把手环打开，向左滑动。接着点击中间的播放按钮。
目前小米手环4/5系列可以控制手机音乐播放。在手机端打开音乐播放器，开始播放音乐后，点击手环屏幕上的更多，选择音乐即可进入音乐控制界面。可实现音乐音量的调节、上下曲的切换等。
1、进入小米穿戴APP，在“我的”界面点击【卡包】。在添加新卡片类型中选择【门卡】。选择门卡类型，将门禁卡贴近手环等待模拟完成即可。
2、小米手环可以通过以下步骤添加NFC门禁卡：确保你的小米手环支持NFC功能。在手机上安装并打开小米运动或小米健康App。将NFC门禁卡靠近手机的NFC感应区域，确保手机的NFC功能已打开。
3、打开小米运动应用，在我的界面点击绑定的小米手环5选择【门卡模拟】选项点击【门卡模拟】。点击【下一步】点击【开始检测】将门禁卡贴近手环等待模拟完成即可。
4、点击后，下方会提示开启小米运动通知读取权限，点击确定。确定后，在手机通知使用权界面，将小米运动后方的开关打开。滑动后，在音乐控制界面就可以使用小米手环5控制手机的音乐。
5、小米手机5plus这边可以设置门禁，因为你在APP里面直接申请就可以了，把门禁输进去，这样可以连接门禁了。
6、以门卡模拟为例：进入小米运动APP首页，“我的---小米手环---门卡模拟---开始检测”，然后根据提示，将门卡贴近手环屏幕进行检测，检测成功后按照页面提示进行身份验证，即可完成复制。
